Вход

Медицинский кабинет
В январе 2011года
в нашей школе состоялось торжественное открытие
комнаты психологической разгрузки
 
торжественное открытие комнаты психологической разгрузки
Председатель Управляющего Совета поздравляет учителей и детей с открытием комнаты психологической разгрузки
первоклассники в комнате психологической разгрузки

Хронически накапливающийся стресс, физическая усталость, быстрый ритм жизни, высокие требования в профессиональной деятельности приводят ко многим негативным последствиям. Притупляется внимание, трудоспособность падает в разы, исчезают жизненные цели и приоритеты. Человек механически идет вперед по жизни, только реагируя на происходящие события, без желания и инициативы.

 

   Задачи КПР в школе:

·       Психологическая разгрузка школьников и учителей после напряжённой работы;

·        Психологический настрой тех сотрудников и школьников, которые с трудом включаются в рабочий ритм;

·       Снятие психологической нагрузки в соответствии с курсом, назначенным психотерапевтом;

·        Психопрофилактическая работа с практически здоровыми людьми;

·       Обеспечение процесса интенсивного обучения, включая  методы суггестопедии (обучение посредством внушения),  релаксопедии, гипнопедии.

 

    Основные направления работы в КПР:

·       Обучение сотрудников методам и приёмам самокоррекции функциональных состояний, аутотренингу, дыхательным упражнениям, точечному самомассажу;

·       Коррекция текущего психофизиологического состояния в целях регуляции самочувствия и уровня работоспособности у практически здоровых сотрудников;

·       Восстановление функционального состояния у лиц с острым и хроническим утомлением, а также при возникновении трудных функциональных состояний.

 

        Работа  проводиться как индивидуально, так и в группе. В группе также проводится обучение навыкам релаксации, комфортного общения. Происходит сплочение коллектива. При этом наблюдаются изменения во всем коллективе, даже если занятия происходят с 10% сотрудников. Группа начинает работать в качестве тренинговой, и в процессе работы трансформируется в терапевтическую. Решается широкий круг проблем, возрастает уверенность и мотивация персонала. Могут рассматриваться различные темы, заявленные участниками группы, ведущим или руководством. Занятие ведется мягко, естественно и отторжения темы не происходит. Так же может проводиться обучение психологическим навыкам и приемам, необходимым в работе.

В отсутствии психолога, комната  всегда открыта, чтобы сотрудник мог самостоятельно пройти сеанс музыкотерапии со световым сопровождением, просмотреть расслабляющие видеопрограммы.

Оснащение комнаты психологической разгрузки  позволяет проводить сеансы светотерапии, музыкотерапии, ароматерапии. Комплексное воздействие на все органы чувств гармонизирует, способствует расслаблению, снижению утомляемости, повышению работоспособности, развитию устойчивости к стрессовым ситуациям, активизации собственных защитных сил организма.


| Департамент образования Ивановской области

Рабочий центр |